Bieganie to sport, który teoretycznie nie wymaga niczego poza odrobiną czasu i silną wolą. Najgorzej jest zacząć – może rozczarowywać kondycja, która przychodzi z wraz z przebiegniętymi kilometrami, a i ochota nie zawsze pojawia się na starcie. Aby jednak zapewnić sobie jak najlepszy start i by bieganie faktycznie wyszło na zdrowie, niezbędne jest także odpowiednie obuwie. Jak wybrać buty do biegania? Warto wiedzieć, na co zwrócić szczególną uwagę.
